青皮小南瓜的营养价值有哪些(青皮小南瓜的营养价值有哪些青皮小南瓜怎么做好吃)

1、青皮小南瓜的营养价值有哪些。

2、青皮小南瓜的营养价值与功效。

3、青皮小南瓜的营养价值有哪些青皮小南瓜怎么做好吃。

4、青皮小南瓜的营养价值。

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青皮小南瓜的营养价值

1.青皮小南瓜富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素等，同时还含有一些微量元素，比如钙、铁等等。

2.小南瓜热量低，水份达到97%，对肥胖人群而言，既不饿肚子，又可以控制休重，协助减肥瘦身。

总结：以上就是编辑：【羽】整理原创关于《

青皮小南瓜的营养价值有哪些