1、猪梅花肉怎么做好吃。
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3、猪梅花肉能做什么。
4、猪梅花肉菜谱。
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1.蒜切片，莴苣切条，胡萝卜切丝备用。
2.猪肉切丝，将肉丝放入碗中，加入淀粉、料酒搅拌均匀，腌制10分钟。
3.锅中烧油，将肉丝加入锅中后煸炒至变色。
4.加入蒜片、莴苣、胡萝卜丝大火翻炒1分钟，加入鸡粉、盐翻炒均匀即可。
5.猪肉营养价值：在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。
6.瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。
7.经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。
8.猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。
9.猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。
10.猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
11.猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
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