榴莲一天可以吃几瓣(榴莲一天可以吃几瓣一斤是多少克)

原|2022/7/6 2:51:58|浏览:328|类型:生活

1、吃榴莲的好处是什么。

2、榴莲的吃法有哪几种。

3、多吃榴莲有什么好处和坏处。

4、儿童榴莲一天可以吃几瓣。

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榴莲一天可以吃几瓣

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1.榴莲一天可以吃2瓣，其营养价值丰富，含有膳食纤维、维生素、氨基酸等成分，适量食用能满足人体一天的消耗，还能够促进肠胃消化，有效的预防便秘。

2.榴莲不宜食用过多，容易导致上火，还会造成消化不良，危害身体健康。

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