1、萝卜苗怎么炒好吃窍门。
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4、萝卜苗怎么炒好吃?。
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1.原料：萝卜苗、蒜、干红辣椒、海鲜酱油、蚝油、植物油。
2.煮锅加水烧热后将萝卜苗焯水，捞出萝卜苗控干码在盘子里。
3.炒锅烧热加入植物油和蒜沫，爆香蒜沫，加入干红辣椒爆香。
4.加入海鲜酱油、蚝油及少量水，煮至起泡粘稠，浇在萝卜苗上即可。
5.萝卜苗的食疗作用：增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素Ｃ和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
6.帮助消化：萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
7.帮助营养物质的吸收：萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
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