1、柠檬蜂蜜的做法与功效与作用。
2、蜂蜜加柠檬功效。
3、蜂蜜和柠檬的做法。
4、蜂蜜柠檬水的做法与功效。
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蜂蜜柠檬做法和功效 蜂蜜柠檬怎么做
》的解答。
1.用盐搓洗柠檬，流水冲净、擦干，放进冰箱冷冻2小时。
2.取出后切薄片(每个柠檬切15~20片)。
3.一层柠檬一层蜂蜜。
4.装满后密封冷藏7天即可。
5. 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BB C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
6.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
7.鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
8.将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
9.感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
10.蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。
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柠檬蜂蜜的功效与作用及食用方法
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