干体力活算不算锻炼身体(干体力活和运动有什么区别)

1、干体力活和锻炼身体一样吗。

2、干体力活和运动有什么区别。

3、干活与锻炼身体的区别。

4、干活是锻炼身体吗。

以下内容关于《

干体力活和锻炼身体一样吗

1.干体力活和锻炼身体不一样，体力活和锻炼虽然都是在全身活动，但锻炼一般是有针对性，锻炼的姿势多变，一般各部位的肌肉关节等会得到充分的活动，而体力活东没有针对性，肌肉活动量的不均衡，主要是在消耗能量。

总结：以上就是编辑：【夜猫子】整理原创关于《

干体力活算不算锻炼身体