邓超元毕业于四川电影电视学院，目前签约在少城时代经纪公司，虽然现在人气还不高，但是邓超元的资源要比其他新人好很多，毕竟2018年签约少城时代，目前就演了四部电视剧了，而且还是男主角。
邓超元演过的四部电视剧有：我凭本事单身、罗密欧方程式、夏夜知君暖、人海之中遇见你。除了演戏以外，邓超元还是歌手，毕竟去年的时候邓超元参加了青春有你，会唱会跳，还获得了《青春有你》总决赛排名第13位。
邓超元拥有1米87的高挑身材、精致的舞台妆容，和低音炮的嗓音，让人毫无抵抗力。他的表情管理和台风，都很稳健，让人眼前一亮。