米饭去掉米汤真的减糖吗(米饭滤掉米汤会降糖吗)

1、米饭滤掉米汤会降糖吗。

2、米饭去掉米汤能降糖吗。

3、米饭控掉米汤可以减少糖份吗。

4、煮米饭去掉米汤是不是就含糖低一些。

以下内容关于《

米饭去掉米汤真的减糖吗

1.米饭去掉米汤一般不会减糖。

2.米主要含有淀粉这种多糖的营养物质，淀粉含量高达75%左右，无论是干燥还是泡水，大米的营养成分一般不会改变，即使去掉米汤最多是清洗干净米外壳的杂质，对于里面的营养成分不会发生作用。

总结：以上就是编辑：【温思瑜】整理原创关于《

米饭去掉米汤真的减糖吗