多喝水排毒9大好处(多喝水对排毒有好处吗)

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多喝水排毒9大好处

1.睡前喝水减少心脏病突发的危险。

2.多喝水对治感冒。

3.促进肠动，可治便秘。

4.有助于缓解心情。

5.有利于补充人体必需的水分。

6.可稀释排毒，保持身体健康。

7.有利于养机护肤。

8.可预防动脉硬化。

9.可以润眼，避免视力快速下降。

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