1、一万步能消耗多少脂肪。
2、走1万步可以燃烧多少脂肪。
3、每天走1万5千步能消耗多少脂肪。
4、每天10000步消耗多少脂肪里。
以下内容关于《
一万步能消耗多少脂肪
》的解答。
1.脂肪不能马上去掉，运动的时候先消耗的是卡路里，走一万步大概消耗250-300卡路里。
2.卡路里也就是热量，经过长时间的消耗卡路里，第三才可以减少脂肪，每个人走路的速度不同，走得快的，消耗的卡路里更多一些，走得慢的，消耗的卡路里要少一些。
总结：以上就是编辑：【五小果】整理原创关于《
一万步能消耗多少脂肪
》优质内容解答希望能帮到您。