一个青枣的热量是多少(一颗青枣的热量是多少大卡)

|2022/6/5 3:39:26|浏览:86|类型:生活

一个青枣的热量是多少(一颗青枣的热量是多少大卡)

1、青枣有多少热量。

2、青枣的热量是多少大卡。

3、青枣的热量怎么那么高。

4、青枣子的热量多少。

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谁知道青枣的热量是多少

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1.一斤青枣的热量为500到600卡左右。

2.青枣是一种优良的热带,亚热带水果。

3.果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。

4.青枣增强人体免疫力,含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖,蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖,阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素C,核黄素,硫胺素,胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

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