1、无花果干的功效与作用对女人的好处。
2、无花果干的功效与作用及禁忌。
3、无花果干的功效与作用对男人的好处。
4、无花果干的功效与作用及食用方法。
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1.清理肠道：无花果干富含果胶，有利于人体吸附胃肠道内的毒素，并促进毒素的排出，帮助人体清理肠道。
2.促进食欲：无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲。
3.降低血脂：无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4.抗衰老：无花果干中含有维生素C，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，从而延缓衰老。
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