霜降节气的养生小知识(霜降节气有关知识)

|2022/5/31 22:42:16|浏览:108|类型:健康

霜降节气的养生小知识(霜降节气有关知识)

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1.霜降栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。

2.霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。

3. 古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。

4.闽台民间在霜降这天,要进食补品,闽南有句谚语“一年补通通,不如补霜降”。

5. 一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。

6.而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。

7.有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

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