姑娘果热量高吗(姑娘果热量多少千卡)

|2022/5/21 14:00:03|浏览:107|类型:健身

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1.姑娘果的热量是很低的,100克姑娘果中含有的热量只有53大卡,这在水果类中绝对是属于比较低热量的一种水果,所以大家平时在吃姑娘果的时候,根本不用考虑到热量会带来任何影响。

2. 因为这点热量不足以造成任何的影响,更不会造成肥胖,只有高热量的食物才会造成肥胖,而姑娘果实属于低热量的一种水果。

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