一片全麦吐司等于多少米饭(一片吐司等于多少米饭)

1、一片全麦吐司等于多少米饭。

2、一片吐司等于多少米饭。

3、几片吐司相当于一碗饭。

4、一片原味吐司等于几碗饭。

以下内容关于《

一片吐司等于多少米饭

1.一般程度下，一片吐司相当于一小碗米饭。

2.一片土司面包（50克）热量156大卡，一小碗米饭（约150克）热量是154大卡。

3.土司的热量相对较高，这些热量会迅速的在身体内转变成脂肪过量食用容易引发肥胖现象。

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一片全麦吐司等于多少米饭