苹果是热性还是凉性食物(苹果是寒性还是热性水果?)

原|2022/5/3 20:33:47|浏览:311|类型:生活

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苹果是寒性食物还是热性食物

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1.苹果是良性的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

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