新鲜猴头菇要煮多久才熟(新鲜猴头菇要煮多久才能吃)

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新鲜猴头菇要煮多久

1.新鲜猴头菇要煮一个小时。

2.猴头菇的营养价值。

3.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。

4.猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

5.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

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新鲜猴头菇要煮多久才熟