减肥吃小米粥会长胖吗,不吃米饭会瘦吗

原|2022/4/2 0:23:23|浏览:562|类型:生活

减肥吃小米粥会长胖吗,不吃米饭会瘦吗

以下内容关于《

黑米粥会发胖吗

》的解答。

1.黑米粥不会发胖，黑米粥的主要原材料是黑米，100克的黑米粥中含有40大卡的热量，跟大多数食物相比热量要低很多。

2.发胖是因为摄入过多碳水化合物或脂肪引起的，而黑米粥属于热量相对较低，所以是不会发胖的。

总结：以上就是编辑：【马铭轩】整理原创关于《

减肥吃小米粥会长胖吗

》优质内容解答希望能帮到您。

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