哪种水果去火效果最好？最佳排毒降火水果推荐

　　在这个春夏交替的季节，很多人有会上火，甚至有些网友觉得也没有吃辛辣食物，怎么会上火呢？其实这和人体自身的原因有关，比如身体毒素太多，没能及时排除，或者是抵抗力下降所引起的，那么，哪种水果去火效果最好？下面就是小编为大家整理的最佳排毒降火水果推荐，如果你也经常上火，就快来看看吧。

1最佳排毒降火水果推荐

　　梨

　　当嗓子不舒服的时候，可以吃梨来缓解症状，因为梨可以有效的将人体中的毒素排出体外，从而达到去火的目的。

　　苹果

　　苹果中所富含的纤维果胶，有助于肠道消化，排除毒素。

　　荸荠

　　这种食物性甘味寒，食用后具有化痰止咳、缓解咽喉疼痛的作用，是一种很好的降火水果。