女人必吃十大补品及作用介绍,榜首堪称滋养圣品

参考网>关于默认最新资讯>娱乐>2021/2/5 9:42:19

  蜂蜜

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  蜂蜜的营养成分很高,喝蜂蜜水可以美容养颜,润肠排毒。不过值得注意的是,泡蜂蜜不要用开水,而是用温水就可以了,不然容易破坏它的营养结构。

  百合

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  百合不仅是美丽的花卉,也是一味具有滋补功效的药材。百合可以和很多食物完美搭配,不仅可以滋阴养颜,还可以补充气血。

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