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新手妈妈必看:催奶最快的6种食物优质

时间:2021/7/1 21:18:31 浏览:566 标签:催奶

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文章作者任雪莉
任雪莉
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    下奶最快的食物:猪蹄、豆腐、豌豆、黄花菜、木瓜、丝瓜等。众所周知,母乳在给宝宝提供营养的同时,还能增强宝宝免疫力。然而有很多新手妈妈备受母乳不足的困扰。那么,产妇吃什么催奶快呢?今天小编要为大家分享的就是下奶最快的食物,一起来看看。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    催奶最快的6种食物

    01猪蹄:猪蹄中所含有的胶原蛋白极其丰富,产妇在哺乳期,多多食用猪蹄熬成的汤,催奶的效果显而易见。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    02豆腐:豆腐性温,具有情人、去火。补益气的功效,同时也是很好的催奶食物,因为含有丰富的维生素和蛋白质。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    03豌豆:豌豆中磷含量极其丰富,直接煮熟食用或者榨成汁饮用即可,下奶效果很不错。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    04黄花菜:黄花菜营养丰富,蛋白质含量很高,不但能快速催奶,还有利尿、去火的功效。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    05木瓜:大家都知道木瓜丰胸效果不错,其实对于产妇来说,催奶效果显著。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

    06丝瓜:丝瓜有活血、去火的作用,除了能催奶之外,对于产后所出现的乳汁堵塞、乳腺炎症等,都有很好的治疗作用。

    新手妈妈必看:催奶最快的6种食物

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