备孕注意事项：坚持锻炼、存储营养、避免接触放射物、谨慎用药、酒后不同房、少穿紧身裤等。每个夫妻都想孕育一个健康的宝宝，因此准爸妈们在备孕前就要做好各种准备工作，同时也要了解备孕的注意事项。
女性备孕注意事项及禁忌
01坚持锻炼：在备孕期间要坚持锻炼身体，特别是要注意伤风感冒、咳嗽等疾病，以免在怀孕初期导致胎儿发育不全，甚至畸形。
02存储营养：女性在怀孕之前，要补充足够的营养，因为准妈妈体格健康，才能孕育胎儿，不过饮食要合理搭配，不要偏食。
03避免接触放射物：在备孕时，一定要避免接触铅、汞等放射性物质，以免影响胎儿的正常发育。
04谨慎用药：滥用药物也是造成胎儿畸形的重要原因，特别是在怀孕初期，对胎儿影响最大。
05酒后不同房：想要优生优育，喝酒后就不要同房，酒精也会影响染色体和基因，导致胎儿发育不健全，比如兔唇、心脏缺失等疾病。
06少穿紧身裤：有研究表明，男子穿紧身裤让生精的功能减弱，因此备孕期间以宽松的衣服为宜。
